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你好，正常的血壓值范圍是收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間 ，而你的收縮壓為80mmHg，所以屬于低血壓。在日常生活中需要注意合理飲食，規(guī)律飲食，食物要多樣，要粗細搭配，多吃新鮮蔬菜與水果，食鹽攝入適量，適當休息。

您好，一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。你的高壓為80mmHg，屬于低血壓。頭暈，眼前發(fā)黑的癥狀都是低血壓的臨床表現(xiàn)。建議您生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，適當加強體育鍛煉，提高身體素質，每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，輔助提高血壓。可以選用養(yǎng)血的中成藥如八珍顆粒，十全大補丸，補氣養(yǎng)血口服液，復方阿膠口服液等等。

你的高壓偏低，這樣的血壓會引起你的腦供血不足導致你會出現(xiàn)一些頭暈及眼前發(fā)黑的情況，你的年齡較輕，這種血壓還需調整一下！建議你體檢一下，排除體內疾病。同時建議您調整你的飲食結構，增強個人體質，對提高你的血壓有好處。

你好，正常血壓低值是90/60mmhg，結合你的癥狀，屬于低血壓。建議到醫(yī)院行血常規(guī)檢查明確是否存在貧血，另外合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，建立正確的生活作息時間。祝你早日康復。