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13 歲孩子天天鼻塞，且單側(cè)鼻孔交替堵塞，可能是鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。 1.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，可由病毒、細(xì)菌感染或過(guò)敏等因素導(dǎo)致。癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等。治療常使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定等藥物。 2.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，引起鼻腔功能障礙。多因發(fā)育異?；蛲鈧?。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 3.鼻息肉：鼻腔內(nèi)的良性增生組織，會(huì)阻塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。小的鼻息肉可藥物治療，如潑尼松，大的可能需手術(shù)切除。 4.腺樣體肥大：腺樣體因炎癥反復(fù)刺激而增生肥大，堵塞后鼻孔。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 5.鼻腔異物：孩子玩耍時(shí)將異物塞入鼻腔，未及時(shí)發(fā)現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致鼻塞。需要及時(shí)取出異物。 總之，13 歲孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期單側(cè)鼻孔交替鼻塞的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。

你以鼻塞為主要癥狀，要考慮為慢性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎。建議去醫(yī)院五官科就診，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，可以使用氯雷他定等藥物治療，而對(duì)于慢性鼻炎應(yīng)該以預(yù)防為主，可以使用香菊膠囊、辛夷鼻炎片等中成藥物治療。

對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁