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順產(chǎn) 11 天，能吃多久紅糖煮的東西？

2025-03-26 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

順產(chǎn)吃多久紅糖我現(xiàn)在順產(chǎn)11天，我們這有？我現(xiàn)在順產(chǎn)11天，我們這有習俗，月子里會吃紅糖煮的雞蛋或者面條什么的，我聽說紅糖不能吃太久，會惡露不斷，是這樣嗎？我還能吃紅糖煮的東西嗎？。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周祎主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

順產(chǎn) 11 天后能否繼續(xù)食用紅糖煮的食物，取決于個人身體恢復情況、惡露排出狀況、血糖水平、飲食均衡以及腸胃功能等。 1. 身體恢復情況：若產(chǎn)后身體恢復良好，無明顯虛弱或不適，適量食用紅糖煮的食物一般無妨。 2. 惡露排出狀況：若惡露已逐漸減少且顏色變淡，少量食用可能影響不大；若惡露仍較多，應減少紅糖攝入。 3. 血糖水平：若本身血糖正常，可適當吃；若有妊娠糖尿病史或血糖偏高，應嚴格控制紅糖攝入量。 4. 飲食均衡：飲食多樣化，保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入充足的前提下，可少量吃紅糖煮的食物。 5. 腸胃功能：若腸胃消化功能良好，能較好地耐受，可適度食用；若腸胃較弱，易腹脹、腹瀉，應謹慎。總之，順產(chǎn) 11 天后對于紅糖煮的食物的食用，要綜合多方面因素考量。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生建議。
2025-03-27 02:03

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