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經(jīng)常感覺腰部不舒服，但 CT 檢查和腎 B 超都正常，可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部受涼、不良姿勢、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動(dòng)或久坐久站，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)可引起。癥狀為腰部疼痛、活動(dòng)受限。可通過手法復(fù)位、物理治療緩解。 3.腰部受涼：寒冷刺激會(huì)使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，適當(dāng)熱敷能改善。 4.不良姿勢：彎腰駝背等不良姿勢使腰部受力不均。需糾正姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，腰部支撐力下降。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉等。 如果腰部不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取更有效的治療措施。

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