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長期出現(xiàn)多慮、緊張、激動、胸悶、心跳快的癥狀，可能由心理因素、神經(jīng)功能紊亂、心臟疾病、甲狀腺功能異常、貧血等引起。 1.心理因素：如焦慮癥、抑郁癥等，長期精神壓力大或遭遇重大事件刺激可能導(dǎo)致。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時接受專業(yè)的心理治療。 2.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響心血管系統(tǒng)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動來改善。 3.心臟疾?。喝缧穆墒С！⒐谛牟〉?。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況選擇藥物治療或手術(shù)治療。常用藥物有美托洛爾、穩(wěn)心顆粒、硝酸異山梨酯等。 4.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝和心跳。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.貧血：血液攜氧能力不足，導(dǎo)致身體各器官缺氧，引起心跳加快等癥狀。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細(xì)胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并保持良好的生活習(xí)慣。

你好還是沒有徹底治愈的建議你找個中醫(yī)治療一下用點中藥效果不錯的而且中藥沒有副作用

病情分析你好！你可能患上社交焦慮恐懼癥，需要健康指導(dǎo)，重塑身心平衡。意見與建議藥物可以及時緩解緊張，焦慮所引起的身心不適，但只能治標(biāo)，需要建立良好的生活模式，根本在于自己。學(xué)習(xí)放松技巧和健身，因為處于這樣的年齡段，身心變化比較大，需要調(diào)節(jié)與適應(yīng)，練習(xí)瑜伽是你最好的選擇，關(guān)鍵是每天堅持，用心操練50分鐘，身心和諧，才可能處世從容，自然。提高生命質(zhì)量，為健康加油！

你描述的情況主要是精神緊張或者胡思亂想導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮，多考慮是焦慮癥的表現(xiàn)。您可以服用丁螺環(huán)酮，氯美扎酮等鎮(zhèn)靜作用弱的抗焦慮藥物治療。同時積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，放松身心，適當(dāng)?shù)膮⑴c各種社交活動，改善自己的精神緊張，也可以進(jìn)行瑜伽或者肌肉放松治療。

您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向 焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發(fā)冷，手指發(fā)麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口干，腹部發(fā)脹并有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，性欲缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經(jīng)改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。 所謂焦慮性歇斯底里，見于部分焦慮癥患者，可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作，表現(xiàn)心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等?；颊咄J(rèn)為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區(qū)別，在于發(fā)作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活