大拇指肌腱斷裂術(shù)后康復鍛煉怎么做？
大拇指肌腱劃斷了只有一點連著（是手背也就是從指甲往下10cm的位置）做了手術(shù)石膏固定42天昨天拆了石膏整只手還脫了一層皮練了一天但拇指不靈活不能彎曲可以往上翹就是彎不下來太用力也不行并且還很痛是關(guān)節(jié)痛曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：應該怎么樣去鍛煉？要多久才能用力？能恢復到以前嗎？（）
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回答3
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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大拇指肌腱斷裂術(shù)后康復需要綜合考慮多方面因素，包括傷口恢復情況、關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量、疼痛程度以及康復訓練的方法等。 1.傷口恢復：確認傷口已經(jīng)完全愈合，沒有紅腫、滲出等異常情況，這是進行康復訓練的前提。 2.關(guān)節(jié)活動度：逐步增加拇指的彎曲和伸展幅度，開始可以小范圍活動，然后逐漸加大。 3.肌肉力量：通過簡單的抓握動作，如握力球，增強手部肌肉力量。 4.疼痛管理：若疼痛明顯，可適當休息，配合熱敷緩解，避免過度用力導致?lián)p傷加重。 5.康復訓練方法：進行主動和被動的屈伸練習，主動練習就是自己用力彎曲和伸直拇指，被動練習可借助另一只手輔助活動。 6.訓練頻率：每天進行多次短時間的訓練，避免長時間連續(xù)訓練引起疲勞。 大拇指肌腱斷裂術(shù)后的康復需要耐心和堅持，按照科學的方法逐步進行，一般經(jīng)過一段時間的努力，可以逐漸恢復功能，但具體恢復程度因人而異。
2025-03-26 18:31
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好根據(jù)您的描述您是拇指伸肌腱損傷修復之后現(xiàn)在肌腱已經(jīng)愈合但是存在肌腱粘連等問題導致手指活動出現(xiàn)障礙這是肌腱修復術(shù)后常見的并發(fā)癥經(jīng)過積極的功能鍛煉是可以恢復的所以不必過于擔心您好我給您一些建議幫助您功能鍛煉功能鍛煉剛開始不要著急可以先進行被動鍛煉就是自己用另外一只手幫您進行關(guān)節(jié)的屈伸訓練要循序漸進一點一點的增加幅度鍛煉的幅度以不引起劇烈的疼痛為準可以輔助熱敷和理療促進關(guān)節(jié)局部僵直的緩解經(jīng)過積極的功能訓練一般1月左右能完全恢復希望我的回答能幫到您
2016-01-24 19:29
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好這種情況是由于肌腱粘連攣縮等等導致的一定要進行功能鍛煉這個至關(guān)重要鍛煉方法就是主動的去屈伸手指適當被動屈伸活動結(jié)合中藥燙洗理療按摩等等慢慢就會開的但必須要循序漸進不能操之過急這個過程比較長的
2016-01-24 09:43
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