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長期頭痛頭昏且頸椎間盤膨出并向后突出，脊髓受壓致相應椎管狹窄，需從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、檢查方法、治療手段及日常注意事項等方面綜合應對。 1.疾病原理：頸椎間盤退變、損傷等導致椎間盤膨出突出，壓迫脊髓和神經(jīng)，引發(fā)頭痛頭昏等癥狀。 2.癥狀表現(xiàn)：除頭痛頭昏外，可能有頸部疼痛、上肢麻木無力、行走不穩(wěn)等。 3.檢查方法：常用的有頸椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病變程度和位置。 4.治療手段：包括保守治療如牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、頸復康顆粒）；嚴重時需手術治療。 5.日常注意事項：避免長時間低頭，選擇合適枕頭，適度進行頸部鍛煉。 總之，對于頸椎間盤突出伴椎管狹窄引起的頭痛頭昏，應綜合評估，選擇合適的治療和康復方法，以改善癥狀，提高生活質量。

病情分析：你好;這種情況,屬于脊髓受壓迫引起的,最好手術治療,可以配合頸復康治療,祝你早日康復

目前頸椎病治療的常規(guī)方法，首選牽引，其次是中醫(yī)的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。

建議您對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經(jīng)?；顒宇i部;注意防寒保暖；祝早日康復！醫(yī)生詢問：