經(jīng)常洗頭仍有頭皮屑且頭發(fā)干燥發(fā)質差
平時洗頭都是兩天一次，但是還是有頭皮屑，而且頭發(fā)比較干燥，發(fā)質也不好。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
-
經(jīng)常洗頭但仍有頭皮屑、頭發(fā)干燥發(fā)質差，可能與頭皮環(huán)境失衡、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、真菌感染、洗發(fā)水不合適等有關。 1.頭皮環(huán)境失衡：頭皮的水油平衡被打破，可能導致頭皮屑產生和頭發(fā)干燥。應注意調節(jié)，避免過度清潔。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃新鮮蔬果、瘦肉、堅果。 3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等會使頭皮代謝紊亂。要保持規(guī)律作息，適當放松。 4.真菌感染：馬拉色菌感染易引起頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 5.洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能刺激頭皮。應選擇溫和、適合自己發(fā)質的產品。 改善頭發(fā)狀況需要綜合調理，保持良好的生活和護發(fā)習慣。若問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-28 00:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
健康指導：頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑，以及不合理的生活和飲食習慣--像不合適的洗發(fā)水，過量飲酒及過量食用辛辣刺激性食物。減少頭皮屑要注意頭皮衛(wèi)生，每周洗頭1-2次，水溫不宜過熱，不要用強堿性洗發(fā)用品。戒煙、少飲酒，少吃吃辛辣和油膩性食物。
2016-01-24 22:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
