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嬰幼兒臍疝的飲食方案，包括營養(yǎng)均衡、易消化、避免產(chǎn)氣食物、補充水分、注意飲食衛(wèi)生等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。
2.易消化：選擇軟爛的食物，如米粥、面條。
3.避免產(chǎn)氣食物：少吃豆類、洋蔥等產(chǎn)氣多的食物。
4.補充水分：適量飲水，預防便秘。
5.注意飲食衛(wèi)生：食物新鮮干凈，防止腸道感染。
合理的飲食有助于嬰幼兒臍疝的恢復，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。

病情分析：你好，如果以前沒有這種情況，只是近期出現(xiàn)容易緊張、手抖，要考慮與甲狀腺素分泌異常、低血糖等有關，甲亢還可以有突眼、怕熱、多汗、腹瀉、容易餓、肌無力，心慌、消瘦、月經(jīng)亂等等表現(xiàn)，建議你可以到醫(yī)院做甲狀腺、血糖的相關檢查明確一下，在當?shù)蒯t(yī)生指導下及時治療。

病情分析：緊張的時候可以做做深呼吸，可以讓自己平靜一下的。另外就是多加練習，多鍛煉。多在人多的時候講話，增強自信也很重要的，相信自己是最棒的。

這個是你自己心理緊張而已?？梢苑彻染S素幫助調(diào)整。還有服食維生素B1。另外，多練習與人接觸。想辦法自己釋放壓力，運動也是可以的。注意休息。

病情分析：您好！根據(jù)您的病情資料，考慮您患了社交恐懼癥。建議多出門走走，去散步、買菜、逛超市等等，藉此多接觸社會，增強與人溝通交流的能力，使普通的交際正?；Ｇf不要因此悶在家不敢出去，這樣會身陷泥潭，越陷越深的。另外可以去看心理咨詢中心，尋求心理指導。必要時可以服用一些如帕羅西丁等的藥物改善病情，但最好別靠藥物解決這個問題，最好是靠您自己去接，解鈴還須系鈴人嘛。

病情分析：你好，可能是有點青春期綜合癥。還需要自己調(diào)節(jié)。多出門接觸外界，找到自己的優(yōu)點長處來增強自信您好心理暗示，在面對或?qū)⒁鎸α钅愀械骄o張的事情時，提前暗示自己我能行，不用怕。從內(nèi)心排斥緊張感。此外，心理暗示還可在平時進行，也就是說在令你感到緊張的程度不嚴重時，也要進行自我暗示，如此形成習慣，逐漸會好轉。另外多接觸人。一切緊張的根源在于與人溝通的障礙，所以，建議您多接觸身邊的朋友、陌生人，了解他人的思想、行為，最好發(fā)表自己的意見建議，爭取別人認可。