23 歲多次閃腰，檢查腰椎間盤突出，如何痊愈？
曾在2010年5月份的時候滑倒過一次當時感覺屁股那的尾椎很痛，不過第二天好點我就沒去醫(yī)院看，然后今年1月份的時候搬箱子一彎腰就閃了腰經(jīng)過中醫(yī)打了狗皮膏藥就好了，可是最近幾天又閃了腰腰直不起來，走路只能彎著點5天了。于是去做了核磁共振結(jié)果:腰椎曲度變直，諸椎體未見明顯骨質(zhì)增生。腰5/骶1椎間盤T2WI信號減低并向后突出，相應硬膜囊前緣受壓變性。所示脊髓圓錐及馬尾信號、形態(tài)未見明顯異常。醫(yī)生看了結(jié)果說沒什么大問題，只叫我多休息，可是我還是有點不放心，麻煩各位專家指點下。我媽媽以前也摔倒過也是這種狀況現(xiàn)在腰椎間盤突出嚴重，所以我挺擔心的我才23歲不知道平時要怎么注意才能痊愈。麻煩各位指點。
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回答4
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王培民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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腰椎間盤突出是較為常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、外傷、退變等引起。對于 23 歲患者，要痊愈需從改變習慣、適度鍛煉、注意保暖、合理治療、定期復查等方面著手。 1. 改變習慣：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，減輕腰椎壓力。 2. 適度鍛煉：可進行如游泳、小燕飛等鍛煉，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 3. 注意保暖：防止腰部受寒，避免冷空氣刺激加重病情。 4. 合理治療：癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛藥如氯唑沙宗等，也可配合牽引、按摩等理療。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查腰椎磁共振，了解病情變化。 總之，腰椎間盤突出的痊愈需要患者自身長期的堅持和注意。只要保持良好的生活習慣和積極治療，病情是可以得到有效控制和改善的。
2025-03-26 01:54
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：現(xiàn)對你的問題進行回答，你目前患有腰椎間盤突出，一是要注意休息，二是要進行治療，最好牽引治療，并進行適當鍛煉和配合藥物治療緩解癥狀。建議：你以后干活時一定要注意姿勢，過重的物件不要硬搬，你目前可以到醫(yī)院進行牽引治療，每天堅持體育鍛煉，如果疼痛較重需要吃些腰痛寧或扶他林片，祝你好運。
2016-01-24 21:29
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的問題不大。不過你這么年輕就腰椎生理彎曲變直了，所以以后一定注意不要長時間的伏案工作或者上網(wǎng)，要多去戶外活動，鍛煉一下腰背肌肉，這樣以后才不容易出現(xiàn)問題。平時你可以多做做燕飛動作，或者是仰臥起坐，這樣背部肌肉豐厚了，對腰椎的保護性也會增強。沒什么大問題，不要太緊張。
2016-01-24 13:43
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你這是屬于長期的疲勞勞累還是會出現(xiàn)的，與摔傷等也有關(guān)系的臨床還是建議合理的保養(yǎng)休息，不要疲勞勞累還是很必要地，一般的還是問題不大的，不注意保養(yǎng)還是會反復發(fā)作的，所以痊愈是不可能的，局部熱敷按摩還是會緩解的，試試用一點腰痛寧膠囊
2016-01-24 01:56
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