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腰椎間盤(pán)膨出是常見(jiàn)的脊柱疾病，多由不良姿勢(shì)、外傷、退變等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。同時(shí)，日常的康復(fù)鍛煉和預(yù)防也很重要。 1.病因：腰椎間盤(pán)膨出常因長(zhǎng)期彎腰、久坐、腰部外傷等導(dǎo)致。 2.癥狀：患者會(huì)出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力等。 3.檢查：可通過(guò) X 線、CT、磁共振成像（MRI）等明確診斷和病情程度。 4.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、按摩推拿、熱敷等物理療法，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 6.康復(fù)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量。 7.預(yù)防：保持良好坐姿、避免搬重物、適度運(yùn)動(dòng)等。 總之，腰椎間盤(pán)膨出的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

您好您的情況最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療目前，治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過(guò)紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤(pán)，膠原酶軟化椎間盤(pán)，再用椎間盤(pán)內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來(lái)根治此病。三是通過(guò)手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對(duì)癥治療。

你好!腰椎間盤(pán)突出癥是因腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性變?cè)谕饬Φ淖饔孟率估w維環(huán)破裂刺激或壓迫神經(jīng)根而引起的以腰痛及下肢坐骨神經(jīng)放射痛等位癥狀的腰腿疾患.可以考慮一些比較簡(jiǎn)單的治療方法,如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,如果坐骨神經(jīng)受壓明顯,癥狀較為嚴(yán)重,可以通過(guò)局部注射,椎管內(nèi)注射,小針刀,牽引,手法整復(fù)等治療.如經(jīng)上述治療無(wú)效,可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療,如射頻,等離子,臭氧,激光,椎間盤(pán)鏡等等,另外：注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

您好,應(yīng)為軟組織的損傷,應(yīng)不會(huì)的突出的!主要是注意休息,不要在過(guò)于勞累,可以外用些正紅花油的!若無(wú)效可以如下進(jìn)行參考治療!腰肌筋膜炎的患者可做腰部風(fēng)擺荷葉勢(shì)及鯉魚(yú)打挺勢(shì)鍛煉?！　★L(fēng)擺荷葉勢(shì)：①兩足微開(kāi)站立，兩手叉腰使軀干做前屈后伸動(dòng)作，幅度由小到大，活動(dòng)時(shí)腰肌要放松。②兩足微開(kāi)站立，兩手叉腰軀干做左右側(cè)屈活動(dòng)，活動(dòng)幅度由小到大，至最大限度為止，活動(dòng)時(shí)腰肌要放松?！　□庺~(yú)打挺勢(shì)：俯臥位，兩腿伸直，兩手貼在身側(cè)，同時(shí)抬頭后伸，雙下肢直腿后伸，使腰部盡量后伸。

你好你的情況要考慮腰椎病壓迫神經(jīng)有關(guān)的，可以做個(gè)CT檢查嚴(yán)重程度可以考慮一些比較簡(jiǎn)單的治療方法,如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,如果坐骨神經(jīng)受壓明顯,建議手術(shù)處理的