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膽囊不好的人在日常生活中需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等。在飲食方面，有些食物要避免，酒也不建議喝。 1. 飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、肥肉；減少膽固醇攝入，像蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟；忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒；避免暴飲暴食。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足睡眠，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行膽囊相關(guān)檢查，如超聲等。 總之，膽囊不好的人要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，有助于改善膽囊狀況，提高生活質(zhì)量。

得了膽囊炎少食高脂肪類食物豬肉,牛肉,羊肉,奶油,黃油,油炸食物（特別是荷包蛋）,動(dòng)物內(nèi)臟,魚子,以及多油糕點(diǎn)等,均屬高脂肪類食物,膽囊炎病人應(yīng)盡可能地少食此類食物.刺激膽囊收縮,分泌大量的膽汁.于是,膽囊就會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮,從而引起膽囊炎的急性發(fā)作.忌食刺激性食物膽囊炎病人在飲食上不僅要注意食物細(xì)軟,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以減少或避免對(duì)膽囊的刺激.總之,患膽囊炎的病人,其飲食安排不僅適用于急性發(fā)作時(shí),即使在靜止期或恢復(fù)期也應(yīng)如此,以防復(fù)發(fā).

你好，膽囊炎及膽結(jié)石病人，要特別注意飲食，如果飲食不當(dāng)，出現(xiàn)右上腹的疼痛，惡心嘔吐，右肩背部疼痛。注意飲食，少吃油炸油膩肥肉等，忌酒。少量多餐飲食。

你好，據(jù)你所述的情況，可能是慢性膽囊炎等疾病，應(yīng)詳細(xì)檢查明確后，積極治療，首先應(yīng)合理飲食，忌食辛辣肥膩，生冷，刺激性食物，忌煙酒，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，伴有感染者，應(yīng)用氨芐西林等積極控制，腹痛應(yīng)用6542等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，