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晚上睡覺磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良睡眠習(xí)慣等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、藥物治療、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善睡眠環(huán)境等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)通過放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系異常等，需要進(jìn)行口腔正畸治療。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 5.不良睡眠習(xí)慣：如睡眠姿勢不正確，應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢，保持舒適。 總之，睡覺時磨牙的原因多樣，治療方法也因人而異。患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善磨牙癥狀。

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實(shí)每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了。做夢是人腦的正常活動，有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的

你好，考慮微量元素缺乏，建議到醫(yī)院查查,根據(jù)情況治療，祝安康！