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情侶間因矛盾產(chǎn)生信任危機(jī)如何處理

和我女朋友認(rèn)識(shí)2年多了我們都是聚少離多,一開始雖然也有爭(zhēng)吵但是會(huì)為了那份熱情淡化掉,她現(xiàn)在一吵架她就說麻痹掉了說過了熱戀期了,這都沒什么,主要是前幾天的一件事情,那天晚上我去她那邊了,她沒在家,我打了一個(gè)小時(shí)電話其中有2個(gè)是按掉的,都沒打通,然后就在離家遠(yuǎn)處的地方等她,一會(huì)后開車的男性送她回來她手上還抱著一束藍(lán)色妖姬,她沒看到我,一下車她偷偷的把花藏起來,然后手機(jī)開起來,結(jié)果我沒忍住跑出去就說她了!她告訴我說和一幫朋友一起去酒吧了,酒吧一直以來我都不允許她去的,以前也一直不去的,我問她送她回來的是誰她說是一個(gè)朋友,事實(shí)上那個(gè)男的最多算是她同事的會(huì)員!然后和她也吵了很多我問她什么問題她基本都不回答,然后我摔了她的手機(jī),她說她害怕我了,不敢和我在一起了,那時(shí)候我哭了,她心很軟然后我們又和好了,但是之后幾天她也沒怎么聯(lián)系我,我聯(lián)系她她又說像在被我監(jiān)控,說心里一直有著恐懼!我很愛她相信她也很愛我,但是我很害怕害怕失去她!現(xiàn)在她還會(huì)常常說到她要回家不愿意嫁到這邊除非我去她那邊,我該怎么辦

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    情侶相處中出現(xiàn)信任危機(jī)是常見的情況,可能由溝通不暢、缺乏陪伴、外界誘惑、情緒沖動(dòng)、未來規(guī)劃不一致等因素導(dǎo)致。 1. 溝通不暢:雙方在交流時(shí)沒有清晰表達(dá)自己的想法和感受,造成誤解累積。應(yīng)學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá),避免急于指責(zé)。 2. 缺乏陪伴:長(zhǎng)時(shí)間聚少離多,感情容易變淡。要盡量增加相處時(shí)間,共同經(jīng)歷更多事情。 3. 外界誘惑:如收到異性禮物等,容易引發(fā)猜疑。需明確彼此的界限,保持忠誠(chéng)。 4. 情緒沖動(dòng):爭(zhēng)吵時(shí)摔東西等過激行為,會(huì)加劇矛盾。要學(xué)會(huì)控制情緒,理智處理問題。 5. 未來規(guī)劃不一致:對(duì)婚后生活地點(diǎn)等存在分歧。應(yīng)深入交流,尋求雙方都能接受的方案。 總之,處理情侶間的信任危機(jī)需要雙方共同努力,增強(qiáng)溝通,相互理解,尊重彼此的感受和想法,才能重建信任,讓感情更加穩(wěn)固。

    2025-03-26 05:03
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!這位朋友,你現(xiàn)在的情況的確與你母親對(duì)你的影響有關(guān),屬于一種病態(tài),也就是說屬于偏執(zhí)思維,你可以應(yīng)用轉(zhuǎn)移注意力的方法來調(diào)節(jié),比如,這種思想比較嚴(yán)重時(shí),你可以去想其它的事情,比如,去喝酒,或者玩完游戲等來轉(zhuǎn)移注意力,如果通過這種方法能夠調(diào)節(jié)的話,那么就不需要進(jìn)行治療,否則,需要到精神科去接受治療。

    2016-01-24 15:14
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你可能是有點(diǎn)過于敏感了,與小時(shí)候母親的事不無關(guān)系。你要知道,兩個(gè)人之間感情最重要的就是尊重,信任,支持。如果總是懷疑對(duì)方,那么這樣的感情是很累的。真正的感情是不需要去懷疑的,有時(shí)候短信電話什么的沒有及時(shí)回也是可以理解的,只有你們的感情好就行了。退一萬步說,即使對(duì)方要出軌,你看得了一時(shí)也看不了一世,因此要相信對(duì)方,心理房放輕松點(diǎn)。祝你們幸福!

    2016-01-24 07:39
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這段感情真是很糾結(jié)的,太在乎對(duì)了會(huì)滋生一些問題,管的太嚴(yán)了也不好,比如不準(zhǔn)去酒吧,也許還有別的。在這種聚少離多的愛戀中最容易產(chǎn)生問題,這時(shí)雙方要多交流、多關(guān)心,而不是相互猜疑、呵斥。

    2016-01-24 05:40
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你現(xiàn)在的情況是不正常的,有可能與你的經(jīng)歷有很大的關(guān)系。既然你知道這是不可能的,而且彼此也愛著對(duì)方,就需要適時(shí)的調(diào)節(jié)自己的心態(tài),不然會(huì)對(duì)你們雙方都會(huì)有造成影響。影響到感情以及工作等。你的情況需要自己進(jìn)行調(diào)節(jié),如果還是不能控制的話,是需要看心理醫(yī)生的。

    2016-01-24 04:35
就醫(yī)問藥

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