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性格突然改變，產(chǎn)生輕生念頭，可能是抑郁癥，也可能與壓力、環(huán)境變化、身體疾病、心理創(chuàng)傷、社交問題等有關(guān)。 1.壓力：長期處于高強度的工作、學習或生活壓力下，心理負擔過重，可能導致情緒低落和消極想法。 2.環(huán)境變化：比如生活環(huán)境的突然改變、工作調(diào)動等，適應不良時容易影響情緒。 3.身體疾?。耗承┞约膊?，如甲狀腺功能減退、心血管疾病等，可能引發(fā)類似癥狀。 4.心理創(chuàng)傷：經(jīng)歷重大的創(chuàng)傷事件，如親人離世、情感挫折等，會造成心理陰影。 5.社交問題：人際關(guān)系緊張、孤獨、被排斥等社交困境，可能影響心理健康。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時尋求專業(yè)幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)評估明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，中度抑郁癥病人感到精神不濟，想做事卻做不動，覺得心有余而力不足，出現(xiàn)焦慮，嚴重可出現(xiàn)自殺意念，因此我們應該從以下來護理：1.改善家庭成員之間的關(guān)系，分析去除不良的刺激因素。家庭是一個集體，而病人只不過是集體中的一部分。一個不和睦的家庭，或某些成員的不良傾向、不良行為可以構(gòu)成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。在對中度抑郁癥病人的治療及護理上，應該讓家庭成員一起分析、尋找病人發(fā)病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員間的關(guān)系，創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境，這是中度抑郁癥病人家庭治療及護理的關(guān)鍵。2.加強心理護理，防止病人自殺對中度抑郁癥狀明顯的病人往往都會出現(xiàn)自殺念頭，必須留有人陪伴。陪伴必須較能體貼、關(guān)心患者并能體會病人的心境，通過與病人的交談，從中誘導病人傾吐內(nèi)心的隱秘或痛苦，了解知道病人最關(guān)心的，最需要的，最擔心的是什么，從而盡量給予幫助解決。同時還要勸導病人面對現(xiàn)實對任何事情都不必過分擔心，順其自然，增強自信心及戰(zhàn)勝疾病的信心。注意觀察病人的情緒變化及異常言行，如發(fā)現(xiàn)病人流露出厭世念頭，或是抑郁狀態(tài)突然明顯好轉(zhuǎn)時，更應嚴密觀察，警惕預防病人自殺。此時應把家中危險物品（小刀、剪刀、繩、藥物等）收好，以防萬一。3.睡眠護理：中度抑郁癥病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。中度抑郁癥患者常拌有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。4.飲食、生活護理中度抑郁癥病人因情緒低落常拌有食欲下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促起起床活動，督促及協(xié)助病人自理個人衛(wèi)生，必要適當?shù)膫€人衛(wèi)生可使病人精神振奮。

你好，常見的抗抑郁的藥賽樂特很好用，但是副作用是不能突然停藥，要慢慢停。嚴重的用它。西太普蘭藥會對性方面沒有興趣，一周后也可見效。副作用最小的應該是路優(yōu)泰，就是圣約翰草是中草藥。一般4個月到半年才能見效適合中度的抑郁癥。百憂解也是副作用小出名。輕度的可以試試。多數(shù)的藥物的副作用都有口干和出汗的癥狀。我感覺副作用里面最大的是依賴性！另外值得注意的是,所有的抗抑郁藥物都可以增加患者的自殺傾向,使用這類藥物一定要在醫(yī)生的指導下使用.

您好，運動防治抑郁　　動是增強體質(zhì)的一種有效的方法，除此之外，運動還可以預防各種疾病，包括抑郁癥，運動是防治抑郁癥的方法之一，為了遠離抑郁癥，我們也應該要加強運動?！　≡诟鞣N心理障礙中，抑郁癥最為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發(fā)現(xiàn)，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑郁癥的發(fā)作;而運動在增強體質(zhì)的同時，又能產(chǎn)生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀。　　一是跑步。有研究證明，人在跑步時，大腦會大量分泌內(nèi)啡肽，也被稱為快樂激素或者年輕激素。它能讓人產(chǎn)生歡樂、愉快、滿足的感覺，可以幫助人排遣壓力和憂郁。跑步的時間以傍晚為宜，速度應至少每分鐘跑120步，頻率為每周至少跑3次，每次持續(xù)跑30～50分鐘?！　《翘K。一方面跳繩能增加人體的協(xié)調(diào)性;另一方面由于在跳繩過程中，頭部需要上下快速移動，能有效加強前庭功能。這些都能產(chǎn)生良好的心理感受，提高自信心。跳繩速度為每分鐘30～60次，隔天一次，每次持續(xù)10分鐘。　　三是散步。盡量選擇在優(yōu)美、安靜的環(huán)境中散步，能在改善心肺功能及提高攝氧的同時，使人感到愉快。開始散步應堅持每天步行1500米，并力爭在15分鐘內(nèi)走完;以后逐漸加大散步距離，直到45分鐘走完4500米D

您好,患有中度抑郁癥是比較嚴重的,建議患者或家屬最好及早重視起來,到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理門診為孩子進行有效的治療,一般治療方法采用藥物配合心理指導治療.