十八歲身高一米六八去年至今未變還能長(zhǎng)高嗎
十八歲身高一米六八跟去年的一樣還能長(zhǎng)高嗎?十八歲身高一米六八跟去年的一樣還能長(zhǎng)高嗎?。
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回答5
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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十八歲身高一米六八且去年至今未變,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏營(yíng)養(yǎng)可能影響長(zhǎng)高。 3.運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行如籃球、跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查確定,如果骨骺線未閉合,還有長(zhǎng)高的空間;若已閉合,長(zhǎng)高的可能性較小。 總之,十八歲身高未增長(zhǎng),可先從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整,必要時(shí)就醫(yī)檢查骨骺線。若仍有長(zhǎng)高的可能,應(yīng)抓住機(jī)會(huì),保持良好的生活方式。
2025-03-25 13:36
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院測(cè)試一下骨骺線和骨齡的情況,如果沒有閉合會(huì)長(zhǎng)高的啊平時(shí)多運(yùn)動(dòng),可以慢跑打籃球,不要熬夜,不要挑食,規(guī)律的作息,會(huì)長(zhǎng)高的,祝健康
2016-01-24 13:55
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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男孩子在23歲之前都是可以發(fā)育的。在中醫(yī)上面講腎主骨,腎氣充盛才會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。建議你平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物,例如黑豆、黑芝麻,多吃蔬菜,少吃肉、奶。多鍛煉。
2016-01-24 04:46
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這個(gè)可以到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下的。就是看看膝關(guān)節(jié)這個(gè)位置是不是骨骺已經(jīng)閉合的,你這個(gè)年紀(jì)來說應(yīng)該還是有一定的增高的空間的。
2016-01-24 02:14
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,很高興能幫助到你,一般男性的身高可以長(zhǎng)到22歲左右,只要平常多做體育鍛煉,還是有長(zhǎng)高的可能。你好,建議你平常要注意補(bǔ)鈣,多喝牛奶,可以多打打籃球有助于長(zhǎng)高,祝您健康
2016-01-24 00:22
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