長期多夢(mèng)、胡思亂想且有失控感是何因
你好，我一年到頭睡覺都做夢(mèng)，天天這樣我頭很疼而且有時(shí)候頭會(huì)胡思亂想，總想那些自己不愿意想的事，有時(shí)候還感覺有人在控制我讓我這樣那樣的，有時(shí)候比如關(guān)煤氣關(guān)門之類的總是不放心回去左一次右一次的，光想那些可怕的事情比如有人讓自己哈哈大笑到處亂跑等等，但我意識(shí)很清楚能控制的住，可我覺得自己佷累有時(shí)候覺得自己快控制不住了要是控制不住怎么辦。我是不是得了神經(jīng)病我好怕得這樣的病啊。，，
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回答3
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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長期多夢(mèng)、胡思亂想且有失控感，可能是精神壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥前期等因素所致。 1.精神壓力大：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致大腦一直處于緊張狀態(tài)，從而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢(mèng)、胡思亂想等情況。 2.神經(jīng)衰弱：長期的緊張和高壓力狀態(tài)可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為睡眠障礙、易疲勞、注意力不集中等。 3.焦慮癥：過度的擔(dān)憂和不安，會(huì)引起身心的一系列反應(yīng)，包括睡眠問題和難以控制的思維。 4.強(qiáng)迫癥：反復(fù)出現(xiàn)不必要的想法和行為，如反復(fù)確認(rèn)關(guān)煤氣等，會(huì)消耗大量精力。 5.精神分裂癥前期：可能出現(xiàn)幻覺、妄想等異常體驗(yàn)，但意識(shí)尚清晰。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。常用的藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2025-03-25 16:02
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法-屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。
2016-01-24 00:37
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！建議看我的文章：精神科醫(yī)生是如何對(duì)精神科疾病進(jìn)行精神癥狀的檢查和診斷的問題強(qiáng)迫癥焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥的系統(tǒng)規(guī)律治療建議到當(dāng)?shù)氐木C合醫(yī)院精神衛(wèi)生科或者精神病院看精神心理醫(yī)生。需要在醫(yī)生的診斷后，指導(dǎo)下用藥物治療與心理治療。謝謝！
2016-01-23 18:46
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