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膽結(jié)石患者未完全排石，哪種運(yùn)動(dòng)適合助排

2025-03-25 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我爸膽結(jié)石好多年了，有去醫(yī)院擊碎過(guò)石頭，但是他說(shuō)都沒(méi)了完全排出來(lái)，有時(shí)候還是會(huì)痛，所以他早上起床都會(huì)去跳跳，晚上也會(huì)做會(huì)運(yùn)動(dòng)，到底哪個(gè)適合運(yùn)動(dòng)好

回答3
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膽結(jié)石患者在未完全排石的情況下，適合進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)結(jié)石排出，如慢跑、散步、瑜伽、跳繩、游泳等。 1.慢跑：能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，有助于膽囊收縮，推動(dòng)結(jié)石排出。 2.散步：是一種較為輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 3.瑜伽：通過(guò)特定的體式，如扭轉(zhuǎn)和伸展動(dòng)作，對(duì)腹部產(chǎn)生一定的按摩作用，利于結(jié)石移動(dòng)。 4.跳繩：上下跳動(dòng)的動(dòng)作能產(chǎn)生震動(dòng)，可能促使結(jié)石位置改變，利于排出。 5.游泳：全身肌肉得到鍛煉，能改善血液循環(huán)，對(duì)膽囊功能有積極影響。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)膽結(jié)石的排出有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，若疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 05:05

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回答2
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健康指導(dǎo)：你好，肝臟每天都分泌膽汁，先儲(chǔ)存在膽囊這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里，進(jìn)食后膽囊就收縮，將膽汁排入腸道消化食物，而人體在空腹鍛煉兩個(gè)小時(shí)的情況下，積攢了一夜的膽汁不能排入腸道，就容易濃縮形成結(jié)石。所以要飯后鍛煉
2016-01-24 03:10

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你好，。“肝臟每天都分泌膽汁，先儲(chǔ)存在膽囊這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里，進(jìn)食后膽囊就收縮，將膽汁排入腸道消化食物，而人體在空腹鍛煉兩個(gè)小時(shí)的情況下，積攢了一夜的膽汁不能排入腸道，就容易濃縮形成結(jié)石。”所以要飯后鍛煉
2016-01-24 02:23

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