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哺乳期產(chǎn)后兩個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重可能與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，雌激素減少會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這通常是暫時(shí)的，隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，脫發(fā)情況會(huì)改善。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：哺乳期營(yíng)養(yǎng)需求增加，如果攝入不足，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。 3.精神壓力：照顧新生兒帶來(lái)的精神壓力可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)盡量保持心情舒暢，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響身體的新陳代謝，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。要合理安排時(shí)間，保證充足的睡眠。 5.護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過(guò)度燙染等都可能損傷頭發(fā)。選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染。 哺乳期脫發(fā)大多是暫時(shí)的，不必過(guò)于焦慮。通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食，一般能逐漸改善。如果脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止，所以不要過(guò)分緊張。

答：您好!產(chǎn)后脫發(fā)屬于頭皮組織皮下肌肉層的血循環(huán)不暢，造成局部的營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)突然銳減，必然有相當(dāng)部分的頭發(fā)“下崗”后才能讓另外部分的頭發(fā)的口糧得到基本的滿足。分娩后的女性大量的失血，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)的傷口會(huì)不斷產(chǎn)生“瘀血”，還要完成生產(chǎn)糧食“母乳”的重要任務(wù)。一方面要迅速恢復(fù)子宮的創(chuàng)口和收縮子宮排出“惡露瘀血”。還有這時(shí)的內(nèi)分泌也在發(fā)生巨變，雌性激素的分泌水平必然低下。在以上這些情況下，高度依賴頭發(fā)組織皮下肌肉層的血循環(huán)良好來(lái)輸通營(yíng)養(yǎng)的頭發(fā)將必然受到影響的。頭部為人體的最高點(diǎn)，人體的血流量稍為不足，血壓稍低，頭部就首當(dāng)其沖而受影響。一般產(chǎn)婦在得到及時(shí)全面的產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理后，身體將迅速康復(fù)，尤其是嬰兒的哺乳不僅對(duì)母體來(lái)說(shuō)不僅不是個(gè)負(fù)擔(dān)和損耗，反而將有力促進(jìn)母體新陳代謝的活躍性，從而促進(jìn)母體的康復(fù)速度，尤其對(duì)促進(jìn)子宮的收縮能力“排出惡露瘀血”愈合傷口，促進(jìn)消化系統(tǒng)吸收食物營(yíng)養(yǎng)能力的作用更為突出。但有很多產(chǎn)婦不愿以母乳育嬰，違反了人體的生理自然規(guī)律，不哺乳則等于“乳無(wú)出處”，乳積乳房。乳不通則氣血為之阻礙，惡露瘀血難去，新血難生，元?dú)怆y復(fù)。以上是我們從中醫(yī)的理論來(lái)闡述.可見(jiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的人群有相當(dāng)?shù)谋戎睾彤a(chǎn)后不哺乳有關(guān)。另外的一個(gè)主要原因就是產(chǎn)后失血過(guò)多，身體一時(shí)康復(fù)不過(guò)來(lái)。除了吃必要的營(yíng)養(yǎng)品外，服補(bǔ)氣、補(bǔ)血、健胃、輔助活血化瘀的中藥組方效果必佳。直接控制脫發(fā)的輔助方法是三個(gè)方法。1、物理療法：勤對(duì)頭部按摩用木梳梳頭。2、針刺法：以梅花針刺激頭發(fā)神經(jīng)以激活血循環(huán)。3、以激活血循環(huán)的中草藥外敷法：如使用老蔓藤防脫生發(fā)組方產(chǎn)品。產(chǎn)后脫發(fā)患者請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心。我們認(rèn)為這種脫發(fā)是暫時(shí)的、是容易治好的。祝所有產(chǎn)婦早日擺脫脫發(fā)的困擾!還女性一個(gè)美麗的心情!