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坐月子期間玩手機(jī)且進(jìn)行了清宮手術(shù)，之后不再玩手機(jī)老了眼睛是否有問題，這涉及多個(gè)方面，包括用眼習(xí)慣、眼部保健、身體恢復(fù)、個(gè)人體質(zhì)、遺傳因素等。 1.用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。避免長時(shí)間盯著電子屏幕，注意用眼距離和光線，定期讓眼睛休息，可緩解眼部疲勞。 2.眼部保?。哼m當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，如眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。使用熱毛巾敷眼，能放松眼部肌肉。 3.身體恢復(fù)：清宮術(shù)后身體處于恢復(fù)階段，充足的睡眠和營養(yǎng)有助于身體整體的恢復(fù)，包括眼部組織。 4.個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的體質(zhì)不同，眼部的耐受能力也有差異。有些人可能較易出現(xiàn)眼部問題，而有些人則相對(duì)較好。 5.遺傳因素：若家族中有眼部疾病的遺傳史，眼部出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)可能相對(duì)增加。 總之，即使清宮術(shù)后不再玩手機(jī)，如果之前用眼過度，也不能完全保證老了眼睛沒問題。但保持良好的用眼習(xí)慣和眼部保健，對(duì)眼睛健康肯定是有益的。

飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.產(chǎn)后要注意保暖，加強(qiáng)飲食，注意休息，不能盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止同房。建議一個(gè)月后復(fù)查B超查看子宮的恢復(fù)情況.