超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

幻想不存在情況、情緒低落等好轉(zhuǎn)后如何后續(xù)治療

愛幻想一些不存在的情況,情緒低落,精神失?愛幻想一些不存在的情況,情緒低落,精神失常,少言。。掛了半個月點滴,屬于鎮(zhèn)定的情況好轉(zhuǎn),后期怎樣治療。不希望依賴藥物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    幻想不存在的情況、情緒低落、精神失常、少言,經(jīng)半個月鎮(zhèn)定點滴治療好轉(zhuǎn)后,后續(xù)治療可從心理調(diào)節(jié)、生活調(diào)整、社交融入、適當運動、定期復查等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié):學習放松技巧,如深呼吸、冥想,以減輕焦慮和壓力。可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,通過認知行為療法等改善心理狀態(tài)。 2.生活調(diào)整:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,合理飲食,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。 3.社交融入:積極參與社交活動,與親朋好友交流,分享感受,獲得情感支持。 4.適當運動:進行適度的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于釋放內(nèi)啡肽,改善情緒。 5.定期復查:按照醫(yī)生建議定期復查,監(jiān)測病情變化,以便及時調(diào)整治療方案。 綜合運用以上多種方法,有助于保持病情穩(wěn)定,促進身心康復。但需注意,若癥狀出現(xiàn)反復或加重,應及時就醫(yī)。

    2025-03-25 16:19
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02
貴陽哪里可以治療抑郁癥?

貴陽哪里可以治療抑郁癥?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
貴陽看抑郁癥大概多少錢?

貴陽看抑郁癥大概多少錢?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
貴陽治療抑郁哪家醫(yī)院好?

貴陽治療抑郁哪家醫(yī)院好?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
貴陽心理咨詢哪里好?

貴陽心理咨詢哪里好?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07