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高血壓患者在飲食方面有諸多限制，且高血壓一般難以根治，但通過(guò)合理治療和生活方式調(diào)整可有效控制。主要包括限制高鹽、高脂、高糖食物，避免刺激性飲品，控制飲酒等。 1.高鹽食物：如咸菜、腌制品等，攝入過(guò)多鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重血壓升高。 2.高脂食物：像油炸食品、肥肉等，會(huì)增加血液黏稠度，影響血壓。 3.高糖食物：例如糖果、糕點(diǎn)，易引發(fā)肥胖，增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。 4.刺激性飲品：濃茶、咖啡等，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)。 5.飲酒：過(guò)量飲酒會(huì)損害血管內(nèi)皮，加重高血壓病情。 總之，高血壓患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。雖然高血壓難以根治，但只要積極配合治療，遵循醫(yī)囑，就能將血壓控制在理想范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

血壓高是可以進(jìn)行積極的降壓，并在控制血壓后可以進(jìn)行服用降壓藥物進(jìn)行長(zhǎng)期的控制血壓為好目前建議你先服用心痛定看看，血壓平穩(wěn)后可以選擇如氨氯地平和美托洛爾等藥物進(jìn)行治療

高血壓病，是原發(fā)性高血壓還是其他因素導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓。降血壓藥物很多，應(yīng)強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，結(jié)合高血壓的具體原因、嚴(yán)重程度、身體狀態(tài)等因素，選擇合適的治療方案。多吃一些新鮮蔬菜水果類(lèi)和粗糧類(lèi)食物，注意低鹽低脂飲食，控制體重，加強(qiáng)鍛煉。

根據(jù)你提供的情況，高血壓病一般是終身性的疾病，一般是需要長(zhǎng)期的進(jìn)行干預(yù)治療，無(wú)論是鍛煉，飲食，還是藥物，需要堅(jiān)持建議你應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制飲食的情況，控制鈉鹽攝入，多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，不吃油膩食物，動(dòng)物內(nèi)臟等，堅(jiān)持服藥治療

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.