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治療失眠可選擇綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科，也可前往中醫(yī)醫(yī)院。中藥治療失眠的選擇較多，如酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、百合、茯神等。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習(xí)慣。 1. 醫(yī)院選擇：綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科能對失眠進(jìn)行全面評估和治療，通過檢查明確病因，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等，并給予相應(yīng)藥物或心理治療。精神心理科則側(cè)重于從心理層面分析失眠原因，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。中醫(yī)醫(yī)院會根據(jù)個體體質(zhì)和病情，開具中藥方劑調(diào)理。 2. 中藥酸棗仁：具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的作用，常用于心肝血虛引起的失眠多夢。 3. 中藥柏子仁：能養(yǎng)心安神、潤腸通便，適用于心血不足所致的失眠。 4. 中藥遠(yuǎn)志：具有安神益智、祛痰開竅的功效，對心腎不交型失眠有一定療效。 5. 中藥百合：可清心安神，常用于陰虛火旺型失眠。 6. 中藥茯神：有寧心、安神、利水的作用，能改善心神不安導(dǎo)致的失眠。 總之，治療失眠需要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法和藥物。同時，患者自身也要積極配合，調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣，才能有效改善失眠狀況。

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

晚上睡不著覺.腦袋發(fā)脹，考慮為植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱所致；建議您可以采用為谷維素及維生素B1調(diào)理，適當(dāng)用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療即可。

失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。中醫(yī)學(xué)上稱“不寐”，它有虛實(shí)之分。首先不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。對原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。嚴(yán)重的失眠可以短期使用一些安眠藥，但切不可依賴藥物。對于失眠的中醫(yī)治療也有比較好的療效，但需要根據(jù)不同的辨證進(jìn)行不同的處方用藥