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14 歲男孩跳街舞時(shí)扭到右側(cè)腰部疼痛近 2 周，不扭不疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤問題或小關(guān)節(jié)紊亂等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：跳舞時(shí)動(dòng)作劇烈，可能導(dǎo)致腰部肌肉過度拉伸或收縮，引起肌肉纖維的損傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)加重。治療上需休息、冷敷、熱敷，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.韌帶損傷：腰部韌帶在劇烈運(yùn)動(dòng)中受到過度牽拉，造成損傷。癥狀為疼痛、壓痛，嚴(yán)重時(shí)影響腰部活動(dòng)。治療包括休息、佩戴腰圍、口服布洛芬緩釋膠囊等。 3.關(guān)節(jié)錯(cuò)位：腰部關(guān)節(jié)位置異常，可引發(fā)疼痛。需要通過手法復(fù)位來恢復(fù)關(guān)節(jié)正常位置。 4.腰椎間盤問題：如椎間盤膨出或突出，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.小關(guān)節(jié)紊亂：腰部小關(guān)節(jié)的位置改變，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^按摩、針灸等方法緩解。 建議先到醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后再?zèng)Q定是否能繼續(xù)跳舞。在未明確診斷前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。

出現(xiàn)上述情況考慮軟組織損傷或韌帶拉傷導(dǎo)致，暫時(shí)不能繼續(xù)練習(xí)街舞的