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胸痛且按壓時(shí)疼痛，可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、乳腺增生、心臟疾病等引起。 1. 肌肉拉傷：胸部肌肉過(guò)度活動(dòng)或突然用力，可能導(dǎo)致拉傷，引起疼痛。通常休息、熱敷和適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)有助于緩解。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、創(chuàng)傷等導(dǎo)致肋軟骨的炎癥，表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時(shí)加重?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 胸膜炎：由細(xì)菌、病毒感染或自身免疫性疾病引起，炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。治療需根據(jù)病因，如抗感染、抗結(jié)核等。 4. 乳腺增生：女性常見(jiàn)，激素水平變化可導(dǎo)致乳腺組織增生，出現(xiàn)胸部脹痛，按壓時(shí)明顯。一般通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、改善生活方式來(lái)緩解。 5. 心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌缺血時(shí)可能引起胸痛。需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療包括藥物治療如阿司匹林、硝酸酯類藥物等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 胸痛且按壓疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如呼吸困難、心慌等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種情況胸痛一般常因?yàn)閾p傷炎癥或乳腺增生引起，可以醫(yī)院外科檢查明確，必要時(shí)可以彩超檢查，應(yīng)用藥物治療建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡生活規(guī)律，可以醫(yī)院檢查明確是否乳腺增生等情況引起，進(jìn)一步藥物治療

這是可以拍片檢查下為好確定身體的情況，飲食應(yīng)節(jié)制,食物宜無(wú)刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐有利于身體健康。