肩關節(jié)脫位三次，調(diào)理能否痊愈及注意動作？
醫(yī)生那我想再問下我的肩關節(jié)脫位過三次~經(jīng)肩關節(jié)脫位造成受傷的地方(關節(jié)囊韌帶等)會再固定和敷藥等調(diào)理后痊愈嗎?是不是過程比較慢?那請問平時有哪些動作需要注意以免再損傷?感謝醫(yī)生請給予答復
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魏合偉 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科門診
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肩關節(jié)脫位多次后，經(jīng)過調(diào)理有痊愈的可能，但過程通常較慢。平時要注意避免某些動作以防再次損傷，比如過度外展、強力上舉、過度旋轉等。 1. 損傷修復：肩關節(jié)脫位會造成關節(jié)囊和韌帶等組織的損傷，這些組織的修復需要時間和適當?shù)闹委?。治療包括固定、敷藥、物理治療等?2. 痊愈可能性：在規(guī)范治療和良好的康復下，有痊愈的機會，但多次脫位可能增加痊愈難度。 3. 恢復時間：恢復過程因個體差異和損傷程度而異，一般需要數(shù)周至數(shù)月。 4. 注意動作：避免大幅度的肩部外展、上舉動作，如打籃球時的過度伸手投籃；避免強力的肩部旋轉動作，如大幅度甩肩。 5. 日常防護：加強肩部肌肉力量訓練，可通過簡單的啞鈴側平舉等動作；運動前充分熱身。 總之，肩關節(jié)脫位多次后要重視治療和康復，注意日常肩部動作，以促進恢復和預防再次損傷。
2025-03-26 19:33
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，習慣性脫位的治療，由於沒有明顯病灶，問題出在組織結構松弛，所以原則上以保守(非手術)復健治療為主，訓練肩關節(jié)周圍的肌肉，以加強肌力來幫助穩(wěn)定關節(jié)。成效約為80%，除非得已，才以手術方式縮緊關節(jié)囊膜，減少關節(jié)活動的范圍以維持穩(wěn)定。至於，創(chuàng)傷性肩關節(jié)脫位的治療則分兩方面來說：在急性期，也就是第一次脫臼發(fā)生時，以往都是使用保守關節(jié)復位術后就”靜觀其變〃
2016-01-23 10:28
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