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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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膝關(guān)節(jié)髕骨損傷的處理需依據(jù)損傷類型，包括急性外傷、慢性損傷等。常見處理方式有冰敷、休息、手術(shù)、改變習(xí)慣、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-12-29 09:25
1.急性外傷：若為髕骨挫傷、骨折等，無組織斷裂或骨折時，早期 24 小時內(nèi)冰敷并休息；開放性、粉碎性骨折或韌帶斷裂則需手術(shù)。
2.慢性損傷：如髕骨軟化、關(guān)節(jié)炎，要減少爬樓蹲起，進行功能鍛煉，癥狀重者可口服塞來昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等消炎止痛及營養(yǎng)軟骨的藥物，需遵醫(yī)囑。
3.物理治療：可進行超短波、磁療等，促進恢復(fù)。
4.康復(fù)訓(xùn)練：加強股四頭肌力量，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
5.日常注意：避免劇烈運動和過度勞累，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
膝關(guān)節(jié)髕骨損傷應(yīng)及時就醫(yī)，明確損傷情況，采取合適治療，促進康復(fù)。
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，及時注意自己的生活習(xí)慣建議：你現(xiàn)在正是長身體的時候，要注意均衡膳食
2016-01-23 22:35
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，年齡較小還會繼續(xù)增高。建議，從年齡看還會繼續(xù)增高，身高也有一定的遺傳因素，可以適當?shù)难a充鈣鋅等微量元素，加強營養(yǎng)，適當?shù)脑黾芋w育活動，長時間堅持效果比較好，盡量減少增高藥物的使用，對身體的危害比較大。
2016-01-23 17:41
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好!合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.祝好!
2016-01-23 08:03
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質(zhì)，。
2016-01-23 03:12
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，是需要保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和適當?shù)腻憻?，是有助于增強體質(zhì)的對于這種情況，是需要合理的治療的。同時應(yīng)用鈣片補鈣治療的
2016-01-23 01:11
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