早晚起身腳踝酸痛緊繃走路沒勁咋回事
早晚起身腳踝一著地有一種很酸痛的感覺丶腳筋好像拉得很緊繃一樣丶短時(shí)間走路沒勁丶也沒扭過丶摔過
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回答2
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程勇泉 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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早晚起身腳踝出現(xiàn)酸痛、緊繃且走路沒勁的情況，可能是由于過度勞累、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、缺鈣或痛風(fēng)等原因引起。 1.過度勞累：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳踝部位的肌肉、肌腱等組織疲勞，產(chǎn)生酸痛和無力感。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引起疼痛和活動(dòng)受限。需就醫(yī)檢查，明確類型，可能會(huì)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，多因受寒、創(chuàng)傷等引起。治療包括物理治療、藥物治療，如塞來昔布等。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和骨骼功能。可通過飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿等藥物。 如果腳踝不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-25 11:08
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你可以應(yīng)用正骨水涂擦治療試試。
2016-01-23 15:54
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