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左腿內(nèi)側(cè)疼、膝蓋有積液、存在腘窩囊腫，患者不想手術(shù)，可嘗試保守治療，如物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、休息與制動、改變生活習(xí)慣等。 1.物理治療：通過熱敷、超短波、紅外線照射等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；使用消腫藥物如邁之靈，促進(jìn)積液吸收；還可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張。 4.休息與制動：減少活動，避免長時間行走和上下樓梯，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。 5.改變生活習(xí)慣：控制體重，避免過度負(fù)重，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。 保守治療需要一定時間才能見效，且效果因人而異。若癥狀持續(xù)加重，影響生活質(zhì)量，仍需考慮手術(shù)治療。建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議選擇最適合的治療方案。

健康指導(dǎo)：您的腘窩囊腫最好是仔細(xì)檢查一下看看。因為引起腘窩囊腫的疾病首先除外外傷還有風(fēng)濕類風(fēng)濕性疾病。您這么年輕應(yīng)該是和外傷有關(guān)。主要還是看大小。腘窩囊腫一般小的可以保守治療。大一點的就需要手術(shù)了。手術(shù)比較簡單。恢復(fù)也比較快。一般的醫(yī)院都可以治療。關(guān)節(jié)積液主要看情況，少量的有可能吸收，您的情況手術(shù)的時候可以一起解決。手術(shù)后加壓包扎。

您的腘窩囊腫最好是仔細(xì)檢查一下看看。因為引起腘窩囊腫的疾病首先除外外傷還有風(fēng)濕類風(fēng)濕性疾病。您這么年輕應(yīng)該是和外傷有關(guān)。主要還是看大小。腘窩囊腫一般小的可以保守治療。大一點的就需要手術(shù)了。手術(shù)比較簡單?；謴?fù)也比較快。一般的醫(yī)院都可以治療。關(guān)節(jié)積液主要看情況，少量的有可能吸收，您的情況手術(shù)的時候可以一起解決。手術(shù)后加壓包扎。

膝蓋積水是滑膜炎。屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎。滑膜炎是多種疾?。ㄈ鐒?chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。如不及時治療。則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚。且有纖維機(jī)化，引起粘連，。建議中醫(yī)中藥外敷治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地