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牙齦下陷且牙根快暴露可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生欠佳、牙周疾病、全身性疾病、年齡增長等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食，可能導(dǎo)致牙齦炎癥和萎縮。應(yīng)保持均衡飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入。 2. 口腔衛(wèi)生欠佳：雖然每天刷牙兩次，但刷牙方式不正確或未使用牙線等輔助清潔工具，也會(huì)影響口腔清潔效果。要學(xué)習(xí)正確的刷牙和使用牙線方法。 3. 牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎，是牙齦下陷的常見原因。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，包括潔治、刮治等。 4. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿?，會(huì)影響牙周組織健康。要積極治療原發(fā)病。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，牙齦可能會(huì)自然萎縮。但保持良好的口腔護(hù)理能減緩這一進(jìn)程。 總之，牙齦下陷牙根暴露需要引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意日?？谇蛔o(hù)理。

你好根據(jù)你的敘述考慮是由于口腔內(nèi)有牙石菌斑造成的牙周病的癥狀。建議你盡快去口腔科門診檢查一下，可以通過洗牙去除牙石菌斑等刺激物，口服阿莫西林甲硝唑用漱口液漱口。這樣會(huì)慢慢回復(fù)。平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生。定期檢查定期清洗。希望我的回答對你有所幫助。

每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。應(yīng)該注意飲食，多吃清淡的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物，多喝水適度運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。

牙齒露牙根屬于牙齦萎縮。牙周炎,牙結(jié)石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療.