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抑郁的產(chǎn)生通常與遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素、性格因素以及軀體疾病等有關(guān)。嚴(yán)重抑郁需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療等。 1.遺傳因素：抑郁癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有抑郁癥患者，親屬患病的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等分泌異常，可能導(dǎo)致抑郁。 3.心理社會(huì)因素：重大的生活事件，如親人離世、失業(yè)、婚姻破裂等，長(zhǎng)期的慢性壓力，如貧困、工作緊張等，都可能引發(fā)抑郁。 4.性格因素：性格內(nèi)向、敏感、悲觀、自卑的人更容易患上抑郁癥。 5.軀體疾?。耗承┞约膊。缧呐K病、糖尿病、癌癥等，可能導(dǎo)致身體和心理的雙重負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)抑郁。 總之，抑郁的病因是復(fù)雜多樣的。對(duì)于嚴(yán)重抑郁，患者和家屬應(yīng)重視，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，通過(guò)科學(xué)的治療方法，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。

我覺(jué)得廣東省的什么民-安醫(yī)院的祝主任治療抑郁癥挺不錯(cuò)的，他是那里的主治醫(yī)師，他們醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)的“中醫(yī)三位一體平衡療法”，運(yùn)用純中藥制劑配合心理療法治療抑郁癥，以及治愈了無(wú)數(shù)抑郁癥患者，在廣東省以及全省都廣受好評(píng)?？诒恢狈浅５暮?。那醫(yī)院就在廣東省廣州越秀區(qū)農(nóng)林下路犀牛路口，有需要的可以去看看

抑郁癥的心理治療過(guò)程：（1）主要問(wèn)題：求助者最關(guān)心,最困擾,最痛苦,最需要改善的問(wèn)題.通常只有經(jīng)過(guò)多次會(huì)面,求助者逐漸產(chǎn)生了對(duì)治療者的信任,才有可能逐漸暴露問(wèn)題（2）要注意問(wèn)題之間在時(shí)間上的聯(lián)系：把求助者的過(guò)去,現(xiàn)在,將來(lái)的信息綜合起來(lái)考慮.（3）治療目標(biāo)的確定：當(dāng)對(duì)求助者的評(píng)估資料確定之后,治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標(biāo)問(wèn)題.（4）治療目標(biāo)的實(shí)施（5）心理治療的結(jié)束,評(píng)估和隨訪(fǎng)：當(dāng)治療者開(kāi)始確信求助者已經(jīng)能夠獨(dú)立解決自己的問(wèn)題,預(yù)期的治療目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到時(shí),就應(yīng)該著手討論結(jié)束治療的問(wèn)題.結(jié)束治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程.

生活飲食休息不規(guī)律的情況，工作休息安排不合理都有關(guān)系

抑郁的病因有很多，比較復(fù)雜和多樣性，具體的要看個(gè)人的情況，治療的話(huà)去建議你去南昌警備區(qū)旁的南昌第二中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院二樓精神內(nèi)科看看吧，這家醫(yī)院采用獨(dú)創(chuàng)的“中醫(yī)三位一體平衡療法”，采取五補(bǔ)歸一施治、三調(diào)扶正輔助、一疏解壓配合等手段，從患者五臟入手，注重對(duì)五臟和腦器官的整體調(diào)節(jié)。調(diào)理“精”使與物質(zhì)存在同序；調(diào)理“氣”使與運(yùn)動(dòng)存在同序；調(diào)理“神”使與精神意志同序。三者整合的結(jié)果是人體的物質(zhì)存在、運(yùn)動(dòng)存在、精神存在，三位一體處于正常的生理范疇，為患者解除抑郁的困擾。祝你早日康復(fù)!