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牙齦出血近一年且伴有脹痛，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素 C 等因素引起。 1. 牙齦炎：牙菌斑長(zhǎng)期刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、脹痛。治療以潔治術(shù)（洗牙）為主，去除局部刺激因素。 2. 牙周炎：牙齦炎癥發(fā)展到深層組織，形成牙周袋、牙槽骨吸收。除潔治術(shù)外，可能還需牙周刮治、根面平整等治療。 3. 全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4. 刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或牙刷刷毛過(guò)硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5. 缺乏維生素 C：影響膠原蛋白合成，使牙齦脆弱易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 長(zhǎng)期牙齦出血且伴有脹痛不應(yīng)忽視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

您好，對(duì)于牙齦易出血，這個(gè)考慮以下幾個(gè)方面的原因：1.毛細(xì)血管脆性過(guò)大，導(dǎo)致易出血的，2.牙齦炎，牙菌斑或是牙結(jié)石過(guò)多等的可能，3.血小板減少導(dǎo)致易出血的。針對(duì)上述情況,建議：1.平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素c，也可以服用點(diǎn)維生素c片。2.及時(shí)到牙科看下，行抗牙周炎的治療，或是行超聲波潔牙術(shù)來(lái)處理牙菌斑和牙潔石。3.查下血常規(guī)檢查，如果血常規(guī)正常，就沒(méi)有關(guān)系的，對(duì)于平時(shí)每天早晚刷牙兩次，保持口腔清潔衛(wèi)生。

你好1.刷牙出血主要是因?yàn)檠例l炎或牙周炎,這些主要是因?yàn)樗⒀啦缓?有牙結(jié)石存在的,刺激牙齦發(fā)炎.要去口腔內(nèi)科就診,檢查是否有牙齦炎或者牙周炎,是否需要洗牙或者牙周治療,若是牙周炎不及時(shí)治療,牙齒會(huì)慢慢松動(dòng)脫落的,就不是牙齦出血這樣的情況了,等牙齒松動(dòng)脫落了在治療,就有點(diǎn)晚了.2.平時(shí)要好好刷牙,這是最基本最重要的.推薦采用改良BASS刷牙法,效果很好,按照步驟刷牙,效果很好.每天刷牙至少2次,每次3-5分鐘,刷三個(gè)面即唇面,合面,舌面.3.強(qiáng)烈建議及時(shí)去口腔內(nèi)科就診希望對(duì)你有幫助.歡迎提問(wèn)

根據(jù)你的描述上述癥狀應(yīng)該考慮存在牙齦炎或是維生素缺乏的可能建議你可以積極補(bǔ)充維生素,觀察時(shí)間長(zhǎng)些看看,定期清潔牙齒,注意觀察看看,應(yīng)該問(wèn)題不大,可以糾正的