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肥胖者服用藤黃果復(fù)合膠囊未達(dá)減肥效果反而增重，可能是由于藥物不適合、飲食未控制、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝率低、激素失衡等因素所致。 1. 藥物不適合：每個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)藥物的反應(yīng)不同。藤黃果復(fù)合膠囊可能對(duì)該患者的身體機(jī)制不起作用，甚至可能存在一些未知的不良反應(yīng)影響了代謝。 2. 飲食未控制：減肥期間如果攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、飲料等，即使服用減肥產(chǎn)品也難以達(dá)到減重目的。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)渭円揽克幬锒辉黾舆\(yùn)動(dòng)量，無法有效消耗多余熱量，導(dǎo)致體重不減反增。 4. 基礎(chǔ)代謝率低：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體消耗能量少，容易堆積脂肪。 5. 激素失衡：如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等激素問題，會(huì)影響身體的代謝和脂肪分布。 總之，減肥需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴某種減肥產(chǎn)品。若想有效減肥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)合理的方案，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)等。

你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)注意在做米飯時(shí)加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物.其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。

減肥不建議服用減肥藥，有很大副作用，容易反彈在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.

你好，建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合。飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!

您好，減肥需要注意的是不要盲目的跟風(fēng)，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)、肥胖原因、生活習(xí)慣等，選擇屬于自己的減肥方法。減肥需要從心態(tài)、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面進(jìn)行改變，長(zhǎng)期堅(jiān)持按方法執(zhí)行，從而達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，建議可以采用運(yùn)動(dòng)減肥比如做減肥操、跳繩減肥法、游泳減肥法、慢跑減肥法等，還有就是科學(xué)合理的控制飲食，要少吃不要刻意節(jié)食，吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起減肥信心，堅(jiān)持不懈的努力定會(huì)成功。希望能夠幫助您，愿健康快樂！