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患 2 型糖尿病 5 年，控制病情需綜合多方面，包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)及定期復(fù)查等。 1. 飲食管理：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免高糖、高脂肪和高鹽食物。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。應(yīng)遵醫(yī)囑選擇適合的藥物，并注意藥物副作用。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 5. 定期復(fù)查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，2 型糖尿病患者患病 5 年后，更要重視病情控制，通過綜合管理，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

您的情況還是可以的，是胰島素高峰分泌延遲正常情況下是胰島素在餐后一小時(shí)達(dá)到高峰，在餐后3小時(shí)恢復(fù)到正常情況血糖的控制目標(biāo)是：空腹血糖在7左右，餐后2小時(shí)血糖在10左右是建議您繼續(xù)使用藥物治療的不僅是需要使用藥物治療的，還是需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)控制的醫(yī)生詢問：