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腰椎間盤 L3/L4 及 L4/L5 向周圍輕度膨出，硬膜囊前緣輕度受壓導(dǎo)致腰疼，久坐直不起腰。這是腰椎間盤膨出癥，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解疼痛，一般需臥床 1 - 2 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。 患者應(yīng)注意腰部保暖，避免彎腰負(fù)重，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。治療應(yīng)根據(jù)病情選擇合適方法，建議在正規(guī)醫(yī)院就診。

屬于比較常見腰椎間盤突出癥狀，腰椎間盤突出的治療方法歸納為兩類:一,止疼緩解:　　服止疼藥,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.二,斷根治療:　　根治的方法有:1,髓核摘除手術(shù);2,膏藥髓核溶解術(shù).　　手術(shù)摘除創(chuàng)傷大,風(fēng)險高,恢復(fù)期長,費(fèi)用昂貴因而受到極大限制,臨床上普遍采用的是髓核溶解術(shù).中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.由于該藥針對病因,穴位貼敷,藥力強(qiáng)大,作用直接,急重癥患者24小時就能見效,久治不愈的頑固患者一般7天左右見效,2-4個療程康復(fù).從根本上解決了頸腰椎病難治的百年難題.很多藥物都是簡單止痛,緩解癥狀,停藥后當(dāng)然會復(fù)發(fā).膏藥“”是針對病因治療疾病,只要正確用藥,治療徹底,不會再復(fù)發(fā),千萬不能剛沒癥狀,就開始停藥.癥狀消失后必須再鞏固1-2個療程,治愈后在日常生活中還需注意科學(xué)保健.只要治療徹底,科學(xué)保健,完全可以做到不復(fù)發(fā).

建議采取中醫(yī)保守治療，治療請注意:一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;三是任何時候不要動手術(shù)，一動人就報廢了，因為并發(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā)，一亙復(fù)發(fā)，此病將不治；.建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).治療可以選擇純中藥制劑的“老張家骨筋痛貼”膏藥

注意平時的姿勢體位，不要久坐，進(jìn)行牽引等治療。

這是椎間盤突出造成的，可以通過針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運(yùn)動,搬抬重物,盡量睡硬板床等.