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嬰兒睡覺睡倒了應(yīng)如何調(diào)整

嬰兒睡覺睡倒了怎么辦

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李冰肖 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    新生兒科

    嬰兒睡覺睡倒了,可通過調(diào)整作息時間、創(chuàng)造適宜環(huán)境、增加白天活動、培養(yǎng)睡前習(xí)慣、合理安排飲食等來改善。 1. 調(diào)整作息時間:逐漸幫助嬰兒建立規(guī)律的睡眠時間,每天的起床和入睡時間盡量固定。 2. 創(chuàng)造適宜環(huán)境:白天保持室內(nèi)明亮、有適當(dāng)聲音,晚上則保持安靜、昏暗。 3. 增加白天活動:多與嬰兒互動,讓其在白天有足夠的清醒時間。 4. 培養(yǎng)睡前習(xí)慣:如睡前洗澡、按摩、講故事等,讓嬰兒知道該睡覺了。 5. 合理安排飲食:避免睡前過飽或饑餓,規(guī)律喂養(yǎng)。 調(diào)整嬰兒睡倒的情況需要耐心和堅持,家長不要過于焦慮,通過上述方法一般可以逐漸改善嬰兒的睡眠習(xí)慣。如果經(jīng)過一段時間調(diào)整仍無改善,建議咨詢醫(yī)生。

    2025-03-26 17:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    根據(jù)你的描述,你的孩子患有生物鐘紊亂的癥狀建議你可以讓孩子在白天睡覺時把窗簾拉上,不要讓孩子見光,晚上睡覺把燈打開讓孩子以為是在白天就可以了,讓孩子白天少睡覺多讓他玩才可以的祝你的孩子早日康復(fù)

    2016-01-23 00:13
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,孩子目前覺睡反了,要及時糾正治療的,同時要注意白天盡量讓孩子少睡一會的,尤其是晚上18點以后不要再睡了。再一個睡眠時也要保持安靜的,可以給孩子補充點鈣和魚肝油的,同時要注意不要給孩子吃太多了。

    2016-01-22 22:55
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