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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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沉迷賭博機(jī)游戲是一種不良行為，想要擺脫困境，需要認(rèn)識(shí)危害、增強(qiáng)自控、尋求支持、培養(yǎng)新愛(ài)好、設(shè)定目標(biāo)等。 1. 認(rèn)識(shí)危害：賭博機(jī)游戲往往具有欺騙性，容易導(dǎo)致財(cái)產(chǎn)損失、家庭破裂，甚至違法犯罪。 2. 增強(qiáng)自控：通過(guò)心理訓(xùn)練，如冥想、深呼吸，提高自我控制能力，抵制誘惑。 3. 尋求支持：向家人、朋友坦誠(chéng)相告，獲取他們的監(jiān)督和鼓勵(lì)，也可加入戒賭互助小組。 4. 培養(yǎng)新愛(ài)好：嘗試運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫(huà)等有益活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，豐富生活。 5. 設(shè)定目標(biāo)：制定短期和長(zhǎng)期的生活目標(biāo)，如學(xué)習(xí)新技能、完成工作任務(wù)，讓生活更有方向。 擺脫沉迷賭博機(jī)游戲的困境需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，逐步改變不良習(xí)慣，重新回歸正常生活。
2025-03-25 15:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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根據(jù)你描述的情況，可考慮是還是自制力不夠，及時(shí)的心理調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離他即可。
2016-01-23 06:51
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是賭博癖? 英國(guó)科學(xué)家的新近的研究表明，引起賭博成癮的原因并非來(lái)自金錢(qián)，而是體內(nèi)可能產(chǎn)生一種異常興奮的化學(xué)物質(zhì)。有證據(jù)表明賭博癖患者存在5-HT功能失調(diào)。該現(xiàn)象與強(qiáng)迫癥相似，而氟伏草胺對(duì)強(qiáng)迫譜系障礙有效，這些證據(jù)支持選擇5-HT回收抑制劑氟伏草胺可用于治療賭博癖。美國(guó)心理學(xué)家被得·卡爾頓研究發(fā)現(xiàn)：賭博癖患者的5-HT數(shù)量降低，可能是嗜賭成性的個(gè)體原因之一。美國(guó)精神病學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn)，賭博癖者的賭博行為可影響大腦許多神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)的增減可以使焦慮者平靜、憂(yōu)郁者興奇，或使精神空虛者充實(shí)等等。長(zhǎng)久下去 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
