抑郁癥有何癥狀及治療方法，如何走出心理陰影
廣州哪家治療抑郁癥的醫(yī)院好抑郁癥有哪些癥狀？我從小想象力就很豐富?，F(xiàn)在結(jié)婚了更容易想象了。我老公原來有一個(gè)未婚妻，他們在一起住了一年又分手了。他的未婚妻還流過產(chǎn)。我為什么永遠(yuǎn)走不出那個(gè)陰影。想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能告訴我些好的治療方法
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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抑郁癥的癥狀多樣，包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自我評(píng)價(jià)低等。治療方法有心理治療、藥物治療、物理治療等。要走出心理陰影，需正確認(rèn)知、積極調(diào)節(jié)、尋求支持、改變思維、培養(yǎng)興趣。 1. 抑郁癥癥狀： 情緒低落：長時(shí)間感到悲傷、沮喪，難以開心起來。 興趣減退：對(duì)以往喜歡的活動(dòng)失去興趣，變得懶散。 睡眠障礙：如入睡困難、早醒、多夢等。 食欲改變：可能是食欲減退或暴飲暴食。 自我評(píng)價(jià)低：過度自責(zé)、自卑，覺得自己一無是處。 2. 治療方法： 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知和行為模式。 藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。 物理治療：如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，改善大腦功能。 3. 走出心理陰影： 正確認(rèn)知：了解過去的事情無法改變，專注當(dāng)下和未來。 積極調(diào)節(jié)：通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解不良情緒。 尋求支持：與親友傾訴，獲取理解和支持。 改變思維：嘗試從不同角度看待問題，避免鉆牛角尖。 培養(yǎng)興趣：投入新的興趣愛好，豐富生活。 總之，抑郁癥需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，心理陰影也可通過多種方法逐步克服。患者要有信心，積極面對(duì)，爭取早日恢復(fù)健康。
2025-03-25 15:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性..診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時(shí)，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后，應(yīng)長程治療，包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā)，改善預(yù)后換了詞也不行
2016-01-23 06:36
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