脫發(fā)多吃什么好?
我最近脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，老婆都開始說我變老了，我出門一直都戴個(gè)帽子才不會(huì)成為別人議論的發(fā)型，經(jīng)過一次植發(fā)手術(shù)，想知道好轉(zhuǎn)了很多了，現(xiàn)在每天還吃藥控制著，我想知道多吃什么可以預(yù)防脫發(fā)呢。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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引起脫發(fā)的原因有營(yíng)養(yǎng)不良，遺傳因素或者是貧血，都會(huì)引起脫發(fā)。目前治療脫發(fā)的方法有藥物治療還有毛發(fā)移植術(shù)。藥物治療主要是使用一些具有生化作用的藥物，毛發(fā)移植術(shù)，效果也是不錯(cuò)的，術(shù)后不留疤痕。平常一定要多吃黑芝麻黑豆，雞蛋的蛋白等有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以預(yù)防脫發(fā)。
2019-01-03 09:38
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
2016-01-22 15:58
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)柔順并亮澤；保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營(yíng)養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
2016-01-22 14:39
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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