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頸椎骨感覺累，擺動(dòng)能緩解，持續(xù)兩年，可能是不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.不良姿勢(shì)：長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，會(huì)使頸椎長期處于不正常的彎曲狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉疲勞和頸椎受力不均。 2.頸部肌肉勞損：頸部肌肉過度使用或受傷后未完全恢復(fù)，容易出現(xiàn)勞損，引發(fā)疼痛和疲勞感。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，會(huì)壓迫周圍組織和神經(jīng)，產(chǎn)生不適。 4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)響聲和不適感。 5.神經(jīng)受壓：頸椎管狹窄或周圍組織增生壓迫神經(jīng)，引起頸部及上肢的癥狀。 總之，頸椎出現(xiàn)長期的不適需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭，適度進(jìn)行頸部鍛煉。

根據(jù)你說的癥狀主要屬于頸椎肌肉勞損引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血止痛，可以針灸推拿紅外線理療，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉頸部的肌肉練習(xí)。