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腳踝韌帶拉傷后長時間仍有疼痛，可能與恢復(fù)不完全、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶粘連、局部血液循環(huán)不良、天氣變化影響等有關(guān)。 1.恢復(fù)不完全：韌帶拉傷后未得到充分休息和康復(fù)，可能導(dǎo)致恢復(fù)不佳。應(yīng)減少活動，佩戴護具，進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^熱敷、理療緩解，疼痛嚴重時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.韌帶粘連：受傷組織粘連影響活動和引起疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行按摩、拉伸等松解治療。 4.局部血液循環(huán)不良：影響組織修復(fù)和代謝。可抬高患肢促進血液回流，也可服用改善循環(huán)的藥物，如邁之靈。 5.天氣變化影響：氣壓和濕度變化刺激神經(jīng)。注意保暖，避免著涼。 腳踝韌帶拉傷后的長期疼痛需要重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意保護腳踝，避免再次受傷。

韌帶拉傷是要修復(fù)才能恢復(fù)正常彎曲活動的可以用藥修復(fù)把里面斷裂拉傷的韌帶修復(fù)治療在20天左右還有一點就是你得了急性風(fēng)濕病因你舊傷引發(fā)的(從你的自述"碰到下雨天腳就開始疼了比晴雨表還要準(zhǔn)這點可以知道是風(fēng)濕病特別吃了公雞酸筍鯉魚也會引發(fā)病加痛；為什么說是急性這是因為你的年紀和你腳踝扭傷的時間)這也是需要治療的把里面的淤血風(fēng)寒去除用藥治療在1個月可以根治時間延長用藥也就要長

你好創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎．可以藥物治療．口服芬必得即可．