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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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患者您好，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛以反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)，與長時間一個姿勢腰大肌得不到充分休息有一定關(guān)系。排除腰椎骨質(zhì)疾病及其它原因之后建議應(yīng)注意休息、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，如果休息后得不到改善可以理療、針灸治療，疼痛較嚴(yán)重時可服用腰痛寧膠囊緩解，祝您早日康復(fù)！如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。
2018-11-22 20:11
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，腰肌勞損癥狀分為：1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕；適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。4.腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。外用膏藥，腰肌骨方世醫(yī)貼，強(qiáng)筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發(fā)展，而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā)，安全無副作用，是最理想的治療方法。.需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
2016-01-22 10:19
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運(yùn)動障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現(xiàn)象。腰肌勞損屬于中醫(yī)的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)。日常注意事項：1、最好睡硬板床，避免潮濕，腰部宜溫暖。2、適當(dāng)做腰背肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一個姿勢工作，注意勞逸結(jié)合。4、飲食注意因避免生冷。
2016-01-22 09:37
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好！腰肌勞損是由于長時間久坐、久立，或長時間過度勞累、腰部負(fù)重而引起的。此病需要采取綜合治療措施，即采取針灸、理療、藥物等綜合治療。另外，平時應(yīng)避免勞累、特別是腰部負(fù)重的活動應(yīng)避免。
2016-01-22 07:17
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你所說的這種情況是腰部肌肉的不適，受涼熬夜勞累是常見的原因，時間越長，恢復(fù)越慢。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的診治，避免反復(fù)或加重，同時飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕，促進(jìn)恢復(fù)正常。
2016-01-22 03:48
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以及時的中藥調(diào)理治療比較好，及時的遵醫(yī)囑用藥。應(yīng)注意腹部保暖，不宜吃生冷的食物，不要過度疲勞。不要劇烈的運(yùn)動來緩解病情
2016-01-22 02:59
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