懷孕 35 天，生活要注意什么，飲食如何安排，電器環(huán)境有無影響
我昨天查了有35天，我要注意些什么？吃什么最好？我住的地方都是電器，會不會有影響？
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回答2
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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懷孕 35 天，要注意多方面，包括飲食、作息、環(huán)境、情緒、產檢等。 1. 飲食：多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉，保證營養(yǎng)均衡；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，避免熬夜。 3. 環(huán)境：電器環(huán)境一般影響不大，但要避免長時間接觸高輻射的電器。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 產檢：及時到醫(yī)院建立產檢檔案，按照醫(yī)生建議進行檢查。 6. 運動：可適當進行散步等輕度運動，避免劇烈運動。 總之，懷孕早期要格外注意自身的生活習慣和環(huán)境，如有任何不適或疑問，及時就醫(yī)咨詢。
2025-03-25 00:46
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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1.陰道分泌物增多：要注意局部清潔，每天用清水沖洗外陰；2.注意不要憋尿：子宮壓迫輸尿管引起腎盂積水，所以，準媽媽注意不要憋尿；3.腰痛可能是子宮收縮造成：如果感覺與平時的疼痛不一樣或忽然加重，要去看醫(yī)生，確定是否有臨產的可能
2016-01-22 18:26
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