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肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、肩部關節(jié)炎等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1.肌肉勞損：多因過度勞累或姿勢不當。治療以休息為主，可配合熱敷、按摩緩解。 2.肩周炎：肩部關節(jié)囊及周圍軟組織炎癥?？蛇M行肩部伸展運動，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經導致。需改善坐姿，進行頸椎牽引，服用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺。 4.肩部外傷：如拉傷、撞傷。先冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可使用止痛藥如塞來昔布。 5.肩部關節(jié)炎：包括風濕性、類風濕性等。要注意保暖，應用抗風濕藥物如甲氨蝶呤。 肩膀疼痛原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你好，你的情況我看見了，肩膀痛與上網時間長有關。注意勞逸結合。你好，建議你1不要上網時間過長。2每天可以活動肩膀，前后各20次。3可以練習甩胳膊往前20次，往后20次一定要堅持一段時間好的。

肩膀疼痛一般是由于頸椎的問題導致的，一般是勞累導致的。要注意休息，如果實在是疼痛難忍，可以去針灸治療，止痛的效果還是不錯的。

你好！根據(jù)你的病情描述：這種癥狀一般多見于手指骨性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎，當然并不排除你有其它疾病的可能。建議去骨科查查,可以檢查一下類風濕因子,抗0,血沉等等,排除類風濕,骨性關節(jié)炎要拍片子看看。具體情況醫(yī)生會給你滿意的答案的。祝福你早日康復。

根據(jù)你的描述，這種情況多為軟組織勞損所致，建議使用局部熱敷，并可做推拿按摩治療或針灸治療，可以逐步緩解。建議使用局部熱敷，并可做推拿按摩治療或針灸治療