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膝蓋左側(cè)痛不一定是韌帶拉傷，還可能是半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、局部外傷等原因引起。 1.半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，損傷后可導(dǎo)致膝蓋左側(cè)疼痛，常伴有彈響、卡頓等癥狀。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關(guān)節(jié)積液、腫脹和疼痛。 3.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，可出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限。 4.肌腱炎：肌腱過度使用或受傷，引發(fā)炎癥和疼痛。 5.局部外傷：如磕碰、扭傷等，造成軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。 總之，膝蓋左側(cè)痛的原因多樣，需要綜合癥狀、體征、影像學(xué)檢查等進(jìn)行明確診斷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便采取合適的治療措施。

你的情況如果膝關(guān)節(jié)活動(dòng)正常的話單純的疼痛就是筋膜或者是韌帶勞損引起的需要讓骨科醫(yī)生檢查一下膝關(guān)節(jié)的，不知道是否有外傷，對于膝關(guān)節(jié)韌帶的勞損是可以服用強(qiáng)筋松和尼美舒利分散片治療的注意少活動(dòng)

1、膝關(guān)節(jié)左側(cè)疼痛不適；2、正確的治療方法、護(hù)理以及平時(shí)注意事項(xiàng)。最近有無外傷史，有無劇烈運(yùn)動(dòng)史，有無過度勞累史等？建議你做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，可以明確診斷出是否有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，或者伴有其他損傷。建議你注意休息，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保暖，急性期應(yīng)膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，可適當(dāng)應(yīng)用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對癥治療，同時(shí)配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。

你好，你說的癥狀是不能確定有無韌帶損傷的，這個(gè)需要醫(yī)生體檢觀察，出現(xiàn)外側(cè)疼痛可能韌帶損傷，半月板損傷、骨性關(guān)節(jié)炎等建議可能出現(xiàn)這個(gè)癥狀的疾病較多，需要醫(yī)生檢查看看具體情況