久坐后背不適，曾診肩周炎頸椎病，如何根治？
坐久了后背不舒服早上醒時(shí)后背酸痛用手按后背左右兩處感到很痛工作后四年多了都快痛了三年了到醫(yī)院看說(shuō)是肩周炎頸椎病現(xiàn)在每天都會(huì)疼有時(shí)都睡不好覺(jué)我做的工作是每天坐十幾小時(shí)坐著做事象這樣做了快四年了曾經(jīng)治療情況和效果：上個(gè)月看了一下好點(diǎn)了現(xiàn)在還是疼想得到怎樣的幫助：我得的是肩周炎頸椎病嗎怎樣才能完全治好（
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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久坐后背不適且疼痛，曾被診斷為肩周炎頸椎病，可能是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓等因素所致。要根治，需綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和必要時(shí)的手術(shù)治療。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使肩頸和背部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，伸展肢體。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生炎癥。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：頸椎間盤突出等病變可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需進(jìn)行牽引、理療等。 4. 肩周炎：肩部炎癥影響活動(dòng)和疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 神經(jīng)受壓：嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)解除壓迫。 總之，要根治這種疼痛，需要患者自身積極配合治療，改變不良習(xí)慣，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
2025-03-24 16:21
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友你的情況考慮是由于明顯的肩周炎導(dǎo)致的啊肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要癥狀就是胳膊抬舉受限.建議你去醫(yī)院檢查一下再進(jìn)行治療.
2016-01-22 09:45
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮為頸椎病建議到醫(yī)院做一下檢查，可以做牽引和按摩治療.平時(shí)可做米字操。米操即用你的頭像寫(xiě)米字一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，要盡最大限度做效果不錯(cuò)平時(shí)多注意休息.希望我的建議對(duì)你有所幫助祝你早日康復(fù)。
2016-01-22 05:52
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，朋友你的情況，考慮是由于明顯的肩周炎導(dǎo)致的。肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要癥狀就是胳膊抬舉受限.建議你去醫(yī)院檢查一下再進(jìn)行治療。
2016-01-22 00:45
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