右膝關節(jié)內側半月板損傷伴積液如何保養(yǎng)
兩腳膝蓋怕冷，左腳稍微好點，右腳較嚴重。應該說是去年天氣轉冷的時候開始的，自己也做過保暖措施，有戴過加熱的護膝，晚上在家做薰蒸，也有用過艾條熏過，熏過都挺舒服的，就是怕冷。去年年底也去看過，拍過X片，說沒什么大問題，這個得靠自己保養(yǎng)，就配了點西藥吃吃。這10來天左右時間感覺嚴重起來了，怕吹風和風扇，小的風還好，大的風就不行，怕冷、很難過，有空調的地方就更加明顯了。這次做了一個磁共振，影像所見（右膝關節(jié)組成骨內性結構未見異常信號，關節(jié)面軟骨信號正常。內外側半月板外形無殊，內側后角可見條狀稍高信號灶，達關節(jié)面。前后交叉韌帶及兩側側副韌帶未見異常信號灶。關節(jié)囊少量積液。周圍肌肉組織無殊。）影像學診斷：右膝關節(jié)內側半月板損傷3度，伴關節(jié)腔少量積液。配了一個星斯的藥:鹽酸氨基葡萄糖片、附桂骨痛顆粒請問李醫(yī)生這個后期應該怎么保養(yǎng)？要注意些什么呢？有沒有治愈的可能？
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回答2
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區(qū)國集 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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右膝關節(jié)內側半月板損傷伴少量積液，保養(yǎng)需從多方面入手，包括日?；顒?、保暖措施、康復訓練、飲食調整、定期復查等。 1.日?；顒樱罕苊忾L時間站立、行走和劇烈運動，減少上下樓梯和蹲起動作，減輕膝關節(jié)負擔。 2.保暖措施：根據天氣變化及時增減衣物，佩戴護膝，尤其在空調環(huán)境中要注意保暖。 3.康復訓練：可進行直腿抬高、股四頭肌收縮等訓練，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白、鈣質的食物，如牛奶、雞蛋、豬蹄、魚蝦等。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行磁共振等檢查，了解病情變化。 6.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊等藥物，有助于緩解癥狀。 總之，通過綜合的保養(yǎng)措施，并積極配合醫(yī)生治療，有助于改善癥狀，促進病情恢復。但要注意，保養(yǎng)過程中如有不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 16:39
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，這種情況是膝關節(jié)半月板損傷導致的，今后多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關節(jié)得到很好的休息。
2016-01-22 19:31
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