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L5/S1椎間盤向左后方突出并左側(cè)側(cè)隱窩狹窄，會壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，導(dǎo)致腰腿疼痛麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，日常也需注意生活習(xí)慣。保守治療如物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的情況。生活中要注意避免彎腰負(fù)重、久坐久站等。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.生活注意：避免長時間彎腰、搬重物，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 6.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 總之，對于 L5/S1 椎間盤突出并左側(cè)側(cè)隱窩狹窄，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

你好,可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致，主要癥狀是腰腿疼痛和下肢麻木藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護(hù)腰，既保暖對于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，平時可以練習(xí)倒走

你好，中醫(yī)認(rèn)為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、一口鐘、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)！