工作壓力致抑郁癥狀加重如何應(yīng)對(duì)？
8月份把某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是自己的媽（有很長(zhǎng)的時(shí)間），在她退休之前送她尺，讓自己的媽把我的班務(wù)排得好一點(diǎn)（讓退休的領(lǐng)導(dǎo)給我換個(gè)工種，沒(méi)有說(shuō)）.有幾次產(chǎn)生幻覺(jué)，去年6月份去醫(yī)院看過(guò)，做心理測(cè)試題診斷為抑郁癥，吃了一陣子藥后但自己停藥了?，F(xiàn)在由于工作壓力大，領(lǐng)導(dǎo)換了一位，班排得很不理想，經(jīng)常上22：30的班，心里不想去上班，但又沒(méi)辦法，心里老是想著，很郁悶！想換工作，但又沒(méi)有能力，現(xiàn)在工作難找，辭了工作也沒(méi)有理想的工作，兩難。心情老是壓抑著，抑郁癥狀明顯反映較遲鈍，心情不能調(diào)節(jié)。
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回答4
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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工作壓力大導(dǎo)致抑郁癥狀加重，涉及心理、生理、環(huán)境、治療和應(yīng)對(duì)策略等方面。包括情緒調(diào)節(jié)困難、身體反應(yīng)、工作環(huán)境影響、治療中斷及未來(lái)規(guī)劃迷茫。 1. 情緒調(diào)節(jié)：抑郁狀態(tài)下情緒調(diào)節(jié)能力下降，易產(chǎn)生消極情緒，如郁悶、壓抑等，影響正常生活和工作。 2. 身體反應(yīng)：可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、睡眠障礙、食欲改變等生理癥狀。 3. 工作環(huán)境：新領(lǐng)導(dǎo)排班不理想，頻繁上晚班，增加心理負(fù)擔(dān)。 4. 治療中斷：自行停藥影響治療效果，導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。 5. 未來(lái)規(guī)劃：想換工作但能力不足，陷入兩難困境，加重心理壓力。 面對(duì)這種情況，應(yīng)重視抑郁問(wèn)題，盡快恢復(fù)規(guī)范治療，積極調(diào)整心態(tài)，嘗試與領(lǐng)導(dǎo)溝通工作安排，提升自身能力以增加就業(yè)機(jī)會(huì)。同時(shí)，可尋求家人和朋友的支持與理解。
2025-03-24 22:00
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有幾次產(chǎn)生幻覺(jué)，這個(gè)精神分裂癥的表現(xiàn)，你也有抑郁的表現(xiàn)，這個(gè)我覺(jué)得有可能是精神分裂癥中伴有的抑郁
2016-01-22 19:24
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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精神分裂癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素
2016-01-22 15:11
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，不要自己停藥，要按照醫(yī)生的囑咐。建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行咨詢，檢查治療。
2016-01-22 08:57
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