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抑郁癥是一種常見的心理疾病，其自愈可能性較小。治療抑郁癥的方法包括心理治療、藥物治療、物理治療等。藥物治療是重要手段，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和社會(huì)支持也有助于康復(fù)。 1. 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良的思維和行為模式。 2. 藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但需遵醫(yī)囑用藥。 3. 物理治療：包括重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，對(duì)部分患者有一定效果。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，緩解抑郁癥狀。 5. 社會(huì)支持：家人和朋友的關(guān)心、理解和支持，能增強(qiáng)患者的治療信心。 6. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，避免壓力過大。 總之，抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

抑郁癥患者都有一個(gè)共性，那就是心理怎么也感覺不到高興，怎么也高興不起來，對(duì)生活仿佛失去了興趣，感覺日子昏天暗地。這些抑郁癥患者還有一個(gè)共同的體征，就是入眠困難，每當(dāng)晚上，他們的難過的情緒加上對(duì)睡眠的恐慌，都讓他們的煩亂的心思加重，從而導(dǎo)致失眠，入眠困難，甚至是徹夜不眠。還有的人因?yàn)閺匾共幻叨鴮?dǎo)致對(duì)自己的憤恨情緒加重，可能出現(xiàn)自尋短見。由此可見，抑郁癥的癥狀是比較明顯的，而且有的癥狀也是十分危險(xiǎn)的，因此，當(dāng)抑郁癥的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重的影響到患者的心情以及生活的話，治療是必不可少的。由于抑郁癥患者的病因多由心生，因此，治療抑郁癥，建議患者進(jìn)行心理干預(yù)治療，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生或咨詢師幫助，如果僅是控制癥狀則可服用藥物。任何藥物對(duì)心理問題是不能達(dá)到治療效果的，僅是控制癥狀而已。